うきな～日記

最近はお客さんを迎えたり、ジャガイモ収穫祭、さんしんの日などのイベントが重なり
治療や養生がおろそかになりがちでした。

大阪三線クラブの方々が来られて、２晩連続で遅くまで飲んだり・・・（私はお茶ですが）
１晩目は23時、２晩目は３時・・・

食事は特別な日は肉、乳製品などの制限を解除してます。
先々週の収穫祭や、金曜のTさん来訪、室山会総会など・・・
甘い物も基本的に不可としてますが、場の雰囲気で解除してしまったり・・・

それでも暴走はしないよう、量を抑えたり、21時以降の飲食をできるだけ
控えたり、アルコールは避けたりと、可能な努力はしてます。

また、普段は鍼や民間療法での治療をやったりしてるんですが、疲れが
溜まってさぼってしまったりすることも・・・

もう一度気を引き締め直して治療に専念したいと思います

でも来週末はいとこの結婚式・・・