うきな～日記

退院して１週間が過ぎました。

調子はいいです。
やっぱり病院のように病状にばかり意識が向いてしまう環境ではなく、周囲が家に私がいることだけで喜んでくれるということ、穏やかに楽しみながら病気を治そうという雰囲気であることが大きいです。
そして病状から意識を離して、やりたいことをやり、動きたいように動けるのも重要です。

初日こそオーバーペースでしたが、コツをつかみながら動けば息切れの頻度、度合いも減らせました。
今は10分くらい鎖で繋がれた犬みたいにウロウロ歩けてます。
自宅の階段も、一段ずつゆっくりなら上れそうです(機械があるので試してないですが)。

しかし今日はちょっと調子に乗ってパソコンいじりにハマってしまいました。
古いパソコンを下取りに出すので、バックアップとデータ消去が必要でした。
でもこれで調子を崩したくはないので自重しましょうね…(-.-;)