ペース

今日は半年ぶりの自宅療養でペースが掴めなかったので、オーバーペース気味でした(；-_-) =3

朝からCO2モニタリングに洗髪、退院準備、帰ってきてはベッド周りの環境を整え、水を飲むのも用を足すのも結構動き回る必要があるという、落ち着かない1日でした。
病院ではベッドの上で事足りましたからね…
でもCO2のモニタリングで、横になって安静にするのが一番二酸化炭素が抜けると分かったので、無理せず横になって休むようにしたいと思います。

まぁ徐々に慣らしていきましょうね〜